Dans le contexte épidémique actuel, les psychologues et psychiatres INICEA se mobilisent pour aider les personnes en difficultés ou souffrance psychiqueNous proposons un accompagnement gratuit, du lundi au vendredi.

Nos psychologues et psychiatres sont à votre disposition pour vous venir en aide. 
Faites votre demande à cette adresse : soutien@inicea.fr et vous serez rappelé dans les 24 heures.

Nous vous proposons notre soutien

Vous êtes dans l'une ou plusieurs des situations suivantes ?

  • Vous êtes anxieux et avez une perte de sommeil ?
  • Vous craignez d’être infecté ou d’infecter d’autres personnes ?
  • Vous culpabilisez de ne pas donner de temps à votre famille ?
  • Vos enfants éprouvent des difficultés à vivre le confinement sans vous, avec perte de la routine, de leurs repères ?
  • Vous vivez une augmentation de la demande de soins et de votre charge de travail ?
  • L'un de vos proches est infecté ou vous avez perdu un proche ?
  • Vous êtes infecté et cela vous rend anxieux ?
  • Vous avez été confronté à des événements traumatiques ?

Nous pouvons vous aider.

Quelques conseils pour mieux vivre le confinement

S'adapter au confinement peut être compliqué à vivre : diminution de l'activité physique, perturbation des rythmes de sommeil, augmentation du stress, envies de grignotages,... Vous faites peut-être face à ces problématiques du quotidien ? 

Les médecins psychiatres membres du comité scientifique INICEA vous donnent des conseils d'hygiène de vie pour mieux vivre le confinement :

Notre partenaire SODEXO, également soucieux du maintien d'une alimentation saine et équilibrée, vous conseille sur les bons réflexes à avoir :

Informations coronavirus

Pour consulter toutes les informations officielles à propos du Covid-19 connectez-vous sur le site du gouvernement :

Un numéro vert répond à vos questions sur le coronavirus en permanence, 24h/24 et 7j/7 : 0 800 130 000. Les informations officielles sont actualisées en temps réel.

#merci

Merci à tous les professionnels engagés dans ce dispositif solidaire !