Bien dans sa tête, bien dans son corps !

Dans le cadre du programme affirmation de soi, l’atelier « Bien dans sa tête, bien dans son corps » a été pensé et mis en place. 

"Le premier cycle de cet atelier a débuté le 6 octobre 2020… de manière timide. 9 femmes étaient réunies, un peu impressionnées et soucieuses de ce qu’elles allaient faire pendant cet atelier. Soucieuses oui ! Mais néanmoins partantes et volontaires, ce qui a été le moteur tout au long de ce programme.

La première séance a débuté par un groupe de parole afin d‘expliquer les objectifs thérapeutiques imaginés pour les patientes :

• Libérer la parole en tant que femmes
• Apprécier le bien-être et s’apaiser autour des soins proposés
• Gagner de la confiance en soi et de l’estime de soi
• Apprivoiser ses envies et sa beauté intérieure

Tout au long des semaines, le groupe s’est créé, découvert et fidélisé. Il était agréable de les retrouver chaque vendredi, bienveillantes entre elles et motivées. Elles ont apprécié prendre soin les unes des autres mais aussi d’elles-mêmes (massages, maquillages, coiffures…) pour enfin se découvrir et oser dévoiler leur féminité au travers de diverses tenues.

Grâce à leur investissement, ce programme s’est tout naturellement terminé en début d’année, avec une séance où elles ont joué avec l’objectif du photographe jusqu’à réussir à lâcher prise et nous offrir leurs émotions. La dernière séance du vendredi 26 février 2021, nous avons partagé un repas confectionné ensemble autour de la cuisine thérapeutique de l’hôpital de jour en toute convivialité.

Ces femmes repartent assurées, avec leur image sur papier glacé que nous avons souhaité leur remettre : souvenir de leur confiance, leur dynamisme mais aussi de tout le travail qu’elles ont accompli sur elle-même tout au long de nos ateliers".

Roxane, Séverine et les patientes.

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