Trouble du sommeil

Chiffres clés

2. Les chiffres clés

1 sur 3
1 personne sur 3 est concernée par des problèmes de sommeil
45 %
des 25-35 ans considèrent qu'ils dorment moins que ce qu'ils devraient
16 %
des adultes souffrent d'insomnie chronique
5 %
souffrent du syndrome d'apnée du sommeil
8 %
souffrent du syndrome des jambes sans repos
6 h
Des nuits de moins de 6 heures augmentent le risque de diabète type 2 de 28%
1h30
Les Français dorment en moyenne 1h30 de moins qu'il y a 50 ans
x 4%
Manquer de sommeil multiplie par 4% le risque d'attraper un rhume

Sources : INSERM/Pinci, Alexandra  - Comité scientifique INICEA : Alexis Bourla, Stéphane Mouchabac, Florian Ferreri